ویتامین ب 12 جزئی از مواد مغذی ضروری است که تحت عنوان ب کمپلکس شناخته می شود. ویال ویتامین ب 12 پارس بهروزان جم با طعم آلبالو و حاوی 1000 میلی گرم سیانوکوبالامین است. این مکمل منبع قوی ویتامین ب 12 بوده و به تشکیل گلبول های قرمز خون و حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی و ایمنی کمک می‌کند. همچنین متابولیسم انرژی را ارتقا می بخشد و موجب کاهش خستگی و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و عصبی می گردد.
فواید ویال ویتامین B12 پی بی جی فارما
- کاهش خستگی
- بهبود عملکرد سیستم عصبی
- بهبود عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و عصبی بدن
- افزایش قدرت بدنی
- رفع خستگی و بی حالی ناشی از کم خونی
- کمک به تشکیل گلبول قرمز خون
- کمک به ساخت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب 12
- پیش گیری از عدم تامین تغذیه ای کافی ویتامین ب 12
نحوه مصرف ویال خوراکی ویتامین B12 پی بی جی فارما
- پیش از مصرف این فرآورده در مورد مقدار مصرف مناسب آن با پزشک معالج خود و یا داکتر داروساز مشورت نمایید.
- مقدار مصرف معمول این فرآورده 1000 الی 2000 میکروگرم روزانه به مدت یک الی دو هفته می باشد.
- دوز نگهدارنده 1000 میکروگرم (یک ویال) روزانه می باشد.
- این فرآورده را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا آن را در نوشیدنی و یا غذای مایع حل نموده سپس میل نمایید.
- جهت کاهش عوارض گوارشی، این فرآورده را ترجیحا همراه یا بلافاصله بعد از غذا مصرف نمایید. توصیه می شود در هر بار محتویات ویال را کاملا مصرف کرده و از نگهداری باقیمانده محلول در ویال خودداری نمایید.
- قابل استفاده به صورت ویال خوراکی و غیر قابل تزریق
هشدار مصرف
- در صورت وجود هر گونه حساسیت به ترکیب سیانوکوبالامین، ترکیبات مشابه (کوبالامین ها) و یا هر یک از اجزاء فرمولاسیون این فرآورده از مصرف آن خودداری شود.
- پیش از مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی با پزشک معالج خود و یا دکتر داروساز مشورت نمایید.
- افراد مبتلا به بیماری لبر (آتروفی عصب بینایی وراثتی) و عارضه تار چشمی ناشی از مصرف تنباکو.
- درمان آنمی مگالوبلاستیک شدید با ویتامین ب12 ممکن است منجر به بروز هایپو کالمی در بیمار شود.
- درمان آنمی مگالوبلاستیک شدید با ویتامین ب12 ممکن است منجر به بروز ترمبوسیتوزدر بیمار شود.
- مصرف همزمان با بعضی از داروها بر جذب و اثربخشی این فرآورده تاثیر دارد لذا در صورتی که همزمان با مصرف این فرآورده نیاز به مصرف داروهای دیگری داشتید، پزشک معالج خود را از مصرف آن مطلع نمایید.
- ویتامین ب 12 خوراکی حتی در دوزهای بالا نیز به خوبی تحمل می شود. اگر متوجه عوارض جانبی خاصی با مصرف این فرآورده شدید، به پزشک معالج خود و یا دکتر داروساز اطلاع دهید.
- موارد نادری از واکنش های حساسیتی پس از مصرف سیانوکوبالامین گزارش شده است.
شرایط نگهداری
- دارو را در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری نموده و از یخ زدگی محافظت نمایید.
- دارو را درون جعبه و دور از تابش مستقیم نور نگهداری نمایید.
- دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
ویتامین B12 همانند ویتامین های دیگر گروه B محلول در آب است. این موضوع بدین معنیست که این ویتامین در آب حل می شود و به درون شریان های خونی روانه می شود. بدن انسان می تواند این ویتامین را برای حداکثر 4 سال ذخیره کند. مقدار اضافی ویتامین B12 از طریق ادرار دفع می شود. ویتامین B12 بزرگترین و پیچیده ترین ساختار را در بین ویتامین ها دارد. این ویتامین بصورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت می شود و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی انجام می شود.
خواص ویتامین ب12 چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
- ویتامین ب12 به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کند. به طور کلی ساخت و بازسازی سلول های قرمز خون نیاز حتمی به ویتامین ب12 دارد.
- این ویتامین به رشد کودکان کمک می کند و باعث افزایش نیروی بدن می شود.
- تقویت قلب از مهمترین خواص ویتامین B12 در بدن انسان است.
- درمان نازایی، آسم، سردردهای میگرنی و افسردگی.
- ویتامین ب12 به همراه اسید فولیک نقش بسزایی در تشکیل لوله عصبی جنین و پیشگیری از نقایص مادرزادی جنین دارد.
- افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از شکستگی استخوان و پوکی استخوان
- ویتامین ب12 برای سلامت اعصاب موثر است و مصرف مقادیر کافی آن در تقویت حافظه، تعادل و تمرکز موثر می باشد.
- کمک به جذب بهتر چربی ها، پروتئین و مواد نشاسته ای از خواص ویتامین ب12 است. این ویتامین برای تولید DNA و RNA ضروری است و در عملکرد برخی آنزیم های خاص که موجب سوخت و ساز کربوهیدرات و کنترل چربی می شود، نقش دارد.
- یکی از مهمترین فواید ویتامین ب12 توانایی آن در تسریع فعالیت های متابولیک و بالا بردن سطح انرژی افراد است.
- بهبود بیماریهای خونی و صدمات مغزی از فواید ویتامین B12 در درمان بیماری ها است.
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین B12
بدن برای ادامه حیات خود به ویتامین های زیادی نیاز دارد.ویتامین b12 یکی از مهمترین نوع ویتامین هاست که در صورت کمبود آن سیستم بدن با مشکلات مختلفی رو به رو می شود.کمبود ویتامینB12 به میزان خیلی کم می تواند منجر به کم خونی، خستگی، جنون و افسردگی شود، در حالی که دوره طولانی کمبود این ویتامین می تواند برای همیشه به مغز و سیستم اعصاب مرکزی آسیب برساند.
- احساس خستگی
- احساس سوزن سوزن شدن
- فشار خون پایین
- کم کاری تیروئید
- ناباروری و سقط جنین
- مشکلات حافظه
- سرگیجه
- کاهش کیفیت پوست
- اضطراب
- دو بینی
راهکارهای درمان کمبود ویتامین B12
راهکارهای درمان کمبود ویتامین B12 با توجه به علت ابتلا به این کمبود، متفاوت است. ازجمله معمول ترین این راهکارها عبارتند از تجویز آمپول، مصرف مکمل (به شکل قرص یا اسپری بینی)، اصلاح رژیم غذایی و درمان بیماری های زمینه ای نظیر بیماری کرون یا سلیاک. هر یک از راهکارهای درمانی باید طبق دستور پزشک اجرا شوند. برای درمان کمبود ویتامین B12 می توان طبق تشخیص پزشک برای یک دوره 3 تا 6 ماهه از مکمل های خوراکی ویتامین B12، اسپری بینی ویتامین B12 یا ویتامین B12 تزریقی استفاده کرد.
تزریق آمپول ویتامین B12 مفید است؟
آمپول ویتامین B12 برای درمان کم خونی استفاده می شود. تزریق این ویتامین دارای اثرات مفیدی برای درمان بیماری هایی پوستی، کاهش استرس و خستگی، افزایش انرژی، بهتر خوابیدن، افزایش قدرت حافظه و تمرکز می باشد. همچنین تزریق این ویتامین برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند نیز مفید می باشد.
مضرات تزریق آمپول ویتامین B12 چیست؟
سردرد، خارش و ورم پوست، معده درد، دل به هم خوردگی، اسهال، درد مفاصل و درد عصب. در موارد نادر:بی نظمی در تنفس، تپش قلب، درد سینه، افزایش وزن ناگهانی، ضعف و درد عضلات، گرفتگی عضلات، تشنگی بیش از حد، ادرار بیش از حد، درد پا، گیجی، بی حس شدن بدن، احساس سوزش داشتن، سخت قورت دادن غذا، سرفه کرن، تنفس با صدا، خستگی بیش از حد، تورم دست ها، ران ها، پاها و قوزک پاها و قرمز شدن، درد داشتن و گرم شدن یکی از پاها، قرمزی پوست و جوش.
منابع طبیعی ویتامین B12 کدام اند؟
- انواع ماهی ها
- گوشت قرمز
- گوشت ماکیان و تخم مرغ
- محصولات لبنی همچون شیر، ماست و…
- غلات و حبوبات غنی شده با این ویتامین
عموما برای تامین نیاز بدن به ویتامین B12 استفاده از منابع طبیعی بهتر است. اما پزشکان بعضی از اوقات خوراکی های غنی شده و مکمل های این ویتامین را برای افراد بالای 50 سال تجویز می کنند. هرچه سن ما بیشتر می شود، جذب ویتامین B12 برای بدن ما سخت تر می شود.
ویتامین B12 هیچ گاه به حد افراط نمی رسد
برخلاف ویتامین هایی که محلول در چربی هستند و ممکن است در بدن انباشته شده و عوارض جانبی داشته باشند، ب12 به این دلیل که محلول در آب است فقط به اندازه ی نیاز بدن جذب می شود و مقادیر اضافه ی آن به همراه ادرار دفع می شود. این برای کسانی که می خواهند ذخایر بدن شان را از این ویتامین پر کنند ولی نگران مصرف زیاد آن هستند، خبر خوبی است.
اما دقت کنید که اگر در یک وعده مقدار زیادی ویتامین ب12 مصرف کنید، مبتلا به بیرون روی و خارش خواهید شد. اگر پزشک، مکمل دارویی برای شما تجویز کرده، حتما برچسب روی دارو را مطالعه کنید و فقط به مقداری که پزشک تان توصیه کرده مصرف کنید.
