نقد و بررسی قرص مولتی کامپلیت هلث برست
قرص مولتی کامپلیت هلث برست مکمل تغذیه‌ای بوده که جهت کمک به سلامت عمومی و تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد استقبال قرار گرفته است. با توجه به اینکه افراد معمولا نمی‌توانند از رژیم غذایی خود تمامی مواد مغذی مورد نیاز را دریافت کنند، نیاز به مصرف مکمل‌های کمکی دارند. مواد تشکیل دهنده مولتی ویتامین ها از ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی برخوردار بوده و اغلب بی خطر و امن هستند.
نقش مولتی ویتامین در سلامت عمومی بدن
بسیاری از مواد موجود در مولتی ویتامین‌ها در واکنش‌های آنزیمی شرکت می‌کنند و از این رو برای بدن بسیار مفید هستند. بدن انسان جهت رشد و فعالیت‌های ساختاری به انواع مخلفی از مواد معدنی و ویتامین‌ها نیازمند است. مکمل مولتی کامپلیت از جمله مکمل‌هایی است که از تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی تشکیل شده است و هر یک از ترکیبات آن می‌تواند بر تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز، کاهش بیماری‌های ویروسی و سرطان، حفظ سلامت مادران باردار و شیرده و … نقش داشته باشد.
تاثیر مولتی ویتامین بر عملکرد مغز
چندین مطالعه نشان داده که مولتی ویتامین‌ها در بهبود قدرت حافظه افراد سالمند نقش موثری دارند. علاوه بر آن در خلق و خوی افراد به خوبی تاثیر گذار بوده و می‌توانند به بهتر شدن روحیه کمک کنند. دریافت کافی مواد مغذی و ویتامین‌ها همچنین می‌تواند به کاهش علائم افسردگی منجر شود.
حفظ سلامت چشم با قرص مولتی کامپلیت هلث برست
شایع‌ترین دلیل کوری در جهان، دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه زرد است که با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف ویتامین‌های آنتی اکسیدان و مواد معدنی ممکن است سرعت پیشرفت این بیماری را کاهش دهد. همچنین گمان می‌رود که مولتی ویتامین کامپلیت ممکن است خطر آب مروارید را که بعد از تباهی لکه زرد، شایع‌ترین بیماری چشمی است، کاهش دهد.
آیا قرص مولتی ویتامین چاق کننده است؟
خیلی از افراد به علت نگرانی از افزایش وزن به سراغ مولتی ویتامین‌ها نمی‌روند. در صورتی با قطع این قرص‌ها تنها بدن خود را از دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی محروم می‌کنند. مصرف قرصMulti Complete زمانی باعث چاقی می‌شود که فرد دارای کمبود ریز مغذی‌هایی است و با مصرف آن کمبود اشتهایش جبران می‌شود. حال اگر فردی با کمبود ریزمغذی‌ها شروع به دریافت مکمل مولتی ویتامین نماید و در کنار آن کالری دریافتی خود را افزایش دهد، بازهم افزایش وزن رخ می‌دهد. اما این افزایش وزن به علت بیشتر بودن کالری دریافتی بیش از کالری مصرفی خواهد بود.
ویژگی های قرص مولتی کامپلیت هلث برست
- تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز
- کمک به سلامت عمومی بدن
- مکمل تغذیه‌ای
چطور مصرف کنیم
روزانه یک قرص مولتی کامپیلیت هلث برست بعد از غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قرص مولتی کامپیلیت را دور از دسترس اطفال قرار دهید.
فراورده را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به یک بیماری، جهت مصرف مکمل هلث برست با پزشک متخصص مشورت نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و یا شیردهی قبل از مصرف، با پزشک و یا داروساز مشورت کنید.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان داروهای دیگر پزشک خود را در جریان بگذارید.
جدول ترکیبات قرص مولتی کامپلیت هلث برست
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A (پالمیتات) | ۸۰۰mcg | ۸۹% |
| ویتامین C(آسکوربیک اسید) | ۹۰mg | ۱۰۰% |
| ویتامین D (کلسیفرول) | ۴۰۰IU | ۵۰% |
| ویتامین E (د آلفا توکوفریل ساکسینات) | ۳۴mg | ۲۲۳% |
| ویتامین K(فیتونادیون) | ۹۰mcg | ۷۵% |
| ویتامین B۱(تیامین مونونیترات) | ۲mg | ۱۶۷% |
| ویتامین B۲(ریبوفلاوین) | ۲,۴mg | ۱۸۵% |
| نیاسین (نیاسین آمید) | ۱۲mg | ۷۵% |
| ویتامین B۶ (پیروکسین هیدروکلراید) | ۲mg | ۱۱۸% |
| فولیک اسید | ۴۰۰mcg | ۱۶۷% |
| ویتامین B۱۲(سیانوکوبالامین) | ۲,۵mcg | ۱۰۴% |
| بیوتین | ۳۰mcg | ۱۰۰% |
| پانتوتنیک اسید( دی کلسیم پانتوتنات) | ۵mg | ۱۰۰% |
| ید (پتاسیم ید) | ۱۵۰mcg | ۱۰۰% |
| منیزیم (منیزیم اکسید) | ۱۰۰mg | ۲۴% |
| زینک (زینک اکسید) | ۱۵mg | ۱۳۶% |
| سلنیوم (سلنیوم سلنات( | ۵۵mcg | ۱۰۰% |
| مس (کوپریک اکسید) | ۰,۹mg | ۱۰۰% |
| منگنز (منگنز سولفات) | ۱,۸mg | ۷۸% |
| کروم (کروم کلراید) | ۱۲۰mcg | ۳۴۳% |
