پودر کراتین 500 گرمی ترک نوتریشن

0 تومان
تاریخ مصرف:2025
تاریخ انقضا:

دسته بندی : کراتین

کشور سازنده : لهستان

برند : trec nutrition

تعداد موجودی : 0 عدد

کد انبار : 6269288000599

ناموجود
امکان خرید وجود ندارد
موجود شد به من اطلاع بده

اطلاعات محصول

ترکیبات کراتین
100% ترک نوتریشن:

عنوان

مقدار

نیاز روزانه

Creatine Monohydrate

5
گرم

*

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.


موارد مصرف

- حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن

- کمک به افزایش رشد عضلات

- کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت

روش مصرف

- روزانه 1 پیمانه از پودر را به‌ همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.

- مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.

اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:

بارگیری کراتین:
برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.

نگهداری کراتین:
بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.


روش نگهداری

در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

هشدار مصرف

- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.

- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.

- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.

- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.

- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

- در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.


خیلی‌ها توجه نمی‌کنند:

- کراتین مونوهیدرات در آب
حل نمی شود
و پس از مدت کوتاهی ته نشین می شود.

- کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به
کراتینین
تبدیل می شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.

- کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.

- از مخلوط کردن کراتین با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال
خودداری کنید.

- از آنجاییکه سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.

برچسب ها

محصولات مشابه

دیدگاه کاربران

هیچ نظری تا الان ثبت نشده است ، شما اولین نفر باشید ...

جزئیات سفارش
وضعیت سفارش :
هزینه نهایی سفارش :
محصولات انتخاب شده
توضیحات ثبت شده